יתר לחץ דם עלול להוביל לסיבוכים רבים וגרועים יותר של סכרת, כולל מחלת עיניים סכרתית ומחלת כליות. רוב האנשים הסובלים מסכרת מפתחים לחץ דם גבוה במהלך חייהם.
טרשת עורקים עלולה לגרום ללחץ דם גבוה, אשר אם אינו מטופל, עלול להוביל לנזק לכלי הדם, שבץ, אי ספיקת לב, התקף לב או אי ספיקת כליות.
רמות לחץ דם תקינות בסכרת
מדדי לחץ הדם משתנים מאדם לאדם, אך רוב האנשים הסובלים מסכרת צריכים להיות בעלי מדדים שאינם עולים על 140/80. אם המספר גבוה מכך, הוא מהווה "לחץ סיסטולי", המשפיע על העורקים כאשר הלב פועם וממלא את העורקים בדם.אם המספר נמוך מכך, הוא מהווה "לחץ דיאסטולי", המשפיע על העורקים כשהלב נח בין הפעימות, ומזרים אליהם דם בכמויות מוגברות. כשמדובר במניעת סיבוכי סכרת, חיוני להקפיד על לחץ דם תקין לשם השגת שליטה טובה ברמות הסוכר בדם.
תדירות התרחשות יתר לחץ דם בקרב אנשים עם סכרת
לחץ דם גבוה נפוץ יותר בקרב אנשים עם סכרת, ובסביבות שלושה מתוך עשרה אנשים עם סכרת מסוג 1. שמונה מתוך עשרה אנשים עם סכרת מסוג 2 מפתחים לחץ דם גבוה בשלב כלשהו בחיים. הסיכון הגבוה יותר ללחץ דם בסכרת נפוץ יותר בקרב אנשים ממוצא אפריקאי, ובעלי היסטוריה משפחתית של לחץ דם גבוה.גורמי אורח חיים מסוימים מובילים ללחץ דם גבוה בסכרת. אלו כוללים:
- אנשים הסובלים מעודף משקל.
- אנשים שאוכלים הרבה מלח.
- אנשים שאינם אוכלים הרבה פירות וירקות.
- אנשים שאינם מקפידים על פעילות גופנית קבועה.
- אנשים ששותים הרבה אלכוהול.
טיפול בלחץ דם גבוה
הטיפולים מתמקדים בהמרת אנזים אנגיוטנסין (ACE) ובחוסמי קולטן לאנגיוטנסין. אלו הן סוגי תרופות המשמשות בדרך כלל לטיפול בלחץ דם גבוה לאנשים הסובלים מסכרת. למרות שזמינות תרופות אחרות ללחץ דם גבוה, תרופות אלו מונעות התפתחות הדרגתית של מחלת כליות בקרב אנשים עם סכרת.תרופות אחרות המשמשות לטיפול בלחץ דם גבוה אצל אנשים עם סכרת כוללות תרופות הידועות בכינוי "גלולות מים" או גלולות משתנות, המסייעות לגוף להיפטר מנוזלים עודפים. רוב הרופאים משתמשים בסוג התרופות הראשון, ובהדרגה מוסיפים תרופות נוספות נוגדות יתר לחץ דם, במידת הצורך.
שינויים בסגנון החיים
על מנת לטפל ולסייע במניעת לחץ דם גבוה בסכרת, יש לנקוט במספר שינויים בסגנון החיים. אלו כוללים:- שליטה ברמת הסוכר בדם.
- הפסקת עישון.
- תזונה בריאה.
- הקפדה על משקל גוף בריא.
- הגבלת צריכת האלכוהול.
- הקפדה על פעילות גופנית.
- הקפדה על צריכת מלח.
- ביקורים שגרתיים אצל הרופא.
